嗨！我是林士傑 諮商心理師。
歡迎你！
第一次來可能不知從哪開始看，所以我準備了簡單的目錄，希望大家都能快速找到自己感興趣的內容 😉。
(🔥符號是體感比較熱門的文)
關係花園系列
相較於在追求手段的五花八門，很少有人談論從下定決心「在一起」到感情譜出結局中間這個神祕的黑盒子到底發生什麼事。而關係花園系列就是在討論這個千古謎團。
《第一集 序》
《第二集 客體關係理論》
這個系列的背景理論。滿硬的，看不懂再回來翻就好。
🔥《第三集 為何要經營關係》
從馬斯洛的需求層次論出發， 介紹什麼是親密，還有為什麼我們要經營關係。
《第四集 關係的發展階段-上》《第五集 關係的發展階段-下》
「在一起」與「走到最後」，中間有哪些任務要解呢？
《第六集 如何度過關係中的衝突》
吵架在所難免，如何挺過衝突邁向穩定的關係？你需要的都在這了。
🔥《第七集 愛與不愛的困局》
解開愛情「認真就輸了」的謎團！ (人氣第一名的文章!!)
《第八集 結論》
總結與我本人的心得，以及大家可能會關心的推薦書單。
諮商/心理系列
會以愛情/關係為主，其他就想到什麼寫什麼。
有什麼想看的也歡迎告訴我XD
《「無謂痛苦」的本質》
「明明知道，但卻做不到」是怎麼來的。
《什麼時候該「定下來」》
追尋愛情的盡頭在哪？
《《魂囚西門》裡的鬼在完成遺願後退去，我們心中的「鬼」也是。》
我們所放不下的，也會變成「鬼」。
《覺得諮商沒有用？從《魂囚西門》談諮商過程中的改變》
有時候可能需要「讓子彈飛一會兒」。
🔥《「很多人想死，但諮商好貴」 ─ 關於貧窮、自殺與心理諮商》
困住他們的，往往不是諮商的收費。
讀書心得系列
不管我嗑了什麼都給你來一點。
- 《被討厭的勇氣2》
諮商輔導工具文
🔥 諮商心理師考試深度攻略 《上集》、《下集》
看了這麼多文章，也想當心理師了嗎，來來來這個我們也有包。
🔥《個案記錄寫不完怎麼辦？》
紀錄寫不完可能不是你的問題，是方法問題！
《諮商輔導考生如何學好「個案概念化」？》
個案概念化要接案才能學會，還在考試的我怎麼辦 QQ
《心理諮商會錄音嗎？》
通常不會，但和你解惑一些你可能會有的疑問。
🔥《心理師和思覺失調患者談什麼》
對於「治不好」的生理疾病，心理師可以幫上什麼忙？
或者你也可以請我喝杯咖啡，支持我的創作！
